Χρήσιμα


Πως οι γονείς μειώνουν άθελά τους την αυτοεκτίμηση των παιδιών τους
Όλοι οι γονείς αναγνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να έχουν τα παιδιά τους αυτοεκτίμηση και να πιστεύουν στο εαυτό τους και τις ικανότητες τους. Ωστόσο πολλές φορές άθελα τους κάνουν ορισμένα λάθη που έχουν ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα… διαβάστε εδώ την συνέχεια

 

Ουρολοιμώξεις – Συμπτώματα – Αντιμετώπιση

Τι είναι η ουρολοίμωξη; Η ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε μολύνσεις/λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες. Τα βακτήρια είναι η πιο κοινή αιτία της ουρολοίμωξης. Κανονικά, τα βακτήρια που εισέρχονται από την ουρήθρα στο ουροποιητικό σύστημα απομακρύνονται γρήγορα με την ούρηση, πριν εγκατασταθούν και προκαλέσουν συμπτώματα. Ωστόσο, μερικές φορές τα βακτήρια ξεπερνούν τη φυσική άμυνα του οργανισμού και προκαλούν λοίμωξη. Η λοίμωξη στην ουρήθρα ονομάζεται ουρηθρίτιδα, ενώ στην ουροδόχο κύστη ονομάζεται κυστίτιδα. Τα βακτήρια μπορούν να «ταξιδέψουν» μέσω των ουρητήρων προς τα πάνω και να μολύνουν τα νεφρά. Η λοίμωξη του νεφρού ονομάζεται πυελονεφρίτιδα. … διαβάστε εδώ την συνέχεια


Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Συμπτώματα και διατροφή – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Αρθρίτιδα σημαίνει φλεγμονή σε μία άρθρωση. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί ερυθρότητα, θερμότητα, οίδημα και πόνο μέσα στην άρθρωση.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει τις αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του σώματος, δηλαδή και στα δύο χέρια, και στους δύο καρπούς, ή και στα δύο γόνατα. Αυτή η συμμετρία είναι που την ξεχωρίζει από τους άλλους τύπους αρθρίτιδας. … διαβάστε εδώ την συνέχεια


Προσεχώς νέο μέλος! Πώς να προετοιμάσουμε σωστά το παιδί μας για τον ερχομό του μωρού.

O ερχομός ενός μωρού στην οικογένεια είναι μια εκπληκτική στιγμή. Ταυτόχρονα, όμως, είναι και μια αλλαγή, στην οποία καλούνται να προσαρμοστούν οι γονείς και ακόμα περισσότερο τα μεγαλύτερα αδέρφια. Όπως σε κάθε αλλαγή, η κατάλληλη προετοιμασία δίνει την ευκαιρία σε όλα τα μέλη της οικογένειας να νιώσουν καλύτερα. Χωρίζοντας την προετοιμασία σε τρεις διαφορετικές χρονικά φάσεις -την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την επιστροφή στο σπίτι-, μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να αντιληφθεί και να αντιμετωπίσει τα νέα συναισθήματα με τα οποία θα έρθει αντιμέτωπο. … διαβάστε εδώ την συνέχεια


Αλλεργία ή κρυολόγημα; Τι από τα δύο έχετε. Δείτε τον πίνακα

Πολλοί άνθρωποι αυτή την περίοδο έχουν συμπτώματα κρυολογήματος, όπως συνάχι, φτέρνισμα και βήχας. Τα ίδια όμως συμπτώματα εκδηλώνονται και σε περιπτώσεις που κάποιος έχει έξαρση στην εποχική αλλεργία.

Πώς μπορείτε όμως να ξέρετε πότε κάποιο σύμπτωμα είναι αποτέλεσμα κρυολογήματος και πότε οφείλεται σε αλλεργία; … διαβάστε εδώ την συνέχεια

Προληπτικός ιατρικός έλεγχος στην παιδική ηλικία. Πότε ένα παιδί πρέπει να κάνει εξετάσεις;

«Κάλλιο προλαμβάνειν παρά θεραπεύειν » (Καλύτερα να προλαμβάνεις παρά να θεραπεύεις) είπε ο Ιπποκράτης αιώνες πριν,  και είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εκφράσεις στο χώρο της Υγείας και όχι μόνο. Πόσο , όμως, αυτή η πρόταση είναι αντιληπτή στο βάθος της και πόσο γίνεται στην  πράξη αυτή η πρόληψη;

Η απάντηση δύσκολη τόσο σε επίπεδο αντίληψης όσο και σε επίπεδο εφαρμογής. Είναι πια ξεκάθαρο ότι μικρό ποσοστό του πληθυσμού ακολουθεί τις οδηγίες της προληπτικής ιατρικής παρόλο που η σημασία της είναι καθοριστική καθώς όσο πιο πρώιμα εντοπιστεί η οποιαδήποτε δυσλειτουργία τόσο πιο έγκαιρη και αποτελεσματική θα είναι η αντιμετώπιση. … διαβάστε εδώ την συνέχεια


Πνευμονιόκοκκος και προληπτικός εμβολιασμός

Ο πνευμονιόκοκκος είναι μία από τις συχνότερες αιτίες της πνευμονίας, και μάλιστα στην πιο σοβαρή μορφή της. Πότε, όμως, πρέπει να γίνεται αυτός και ποιοι επιβάλλεται να τον κάνουν;

Ο πνευμονιόκοκκος είναι μία από τις συχνότερες αιτίες της πνευμονίας, και μάλιστα στην πιο σοβαρή μορφή της. Καθώς οι επιπλοκές τις οποίες μπορεί να προκαλέσει είναι σοβαρές, ο προληπτικός εμβολιασμός είναι η ορθότερη αντιμετώπιση. … διαβάστε εδώ την συνέχεια


clipΌλα όσα θέλετε να ξέρετε για το αντιγριπικό εμβόλιο!

Ο εμβολιασμός αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο να προστατευτεί κανείς από τη γρίπη. Ενδείκνυται σε συγκεκριμένες ομάδες του πληθυσμού και είναι προτιμότερο να γίνεται τους μήνες Οκτώβριο – Νοέμβριο πριν ξεκινήσει το κύμα γρίπης.

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος, η οποία προκαλείται από τους ιούς της γρίπης Α και Β. … διαβάστε εδώ την συνέχεια